Abbiamo organizzato un corso di DIFESA PERSONALE in collaborazione con San Mamolo Judo.

CORSO DI DIFESA PERSONALE

Il corso è GRATUITO per i soci Crescere Insieme.

La difesa personale si avvale di metodi e tecniche mutuate dalle principali arti marziali e ha come scopo la valutazione del rischio e la propria e altrui sicurezza, nel pieno rispetto delle leggi in materia di legittima difesa.

Nel corso si illustrano le principali situazioni di pericolo in cui si impara a gestire lo stress da aggressione e minimizzare i danni grazie alle tecniche di caduta, di lancio, di leva, di controllo e di percussione con mani e piedi.

Il corso è tenuto dagli insegnanti del SAN MAMOLO JUDO, tecnici abilitati all’insegnamento della difesa personale.

Quando:

  • sabato 15 ottobre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 22 ottobre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 5 novembre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 12 novembre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 19 novembre dalle 9:30 alle 11:30

Dove:

  • presso la nostra palestra in via Olindo Guerrini 25 a Bologna

Per informazioni leggi i dettagli sulla pagina dell’A.S.D. San Mamolo Judo o contatta il 336 55.77.00 (Paolo Checchi)

corso difesa personale